Tôi đã mệt mỏi với thói quen thủ dâm hàng ngày. Mỗi tối, sau giờ làm, tôi lại ngồi trước màn hình máy tính, tay lần mò theo những hình ảnh khiêu dâm, cơ thể co giật trong khoái lạc ngắn ngủi nhưng để lại nỗi trống rỗng sâu thẳm.Biện pháp từ bỏ thủ dâm hiệu quả– cụm từ ấy ám ảnh tôi khi tôi search trên Google. Các bài viết khuyên tập gym, đọc sách, gặp gỡ bạn bè, nhưng chẳng cái nào thực sự giúp. Tôi cần một thứ gì đó mạnh mẽ hơn, một kết nối thực sự với con người.
Đó là một buổi chiều thứ Bảy oi bức ở Sài Gòn. Tôi quyết định ra ngoài, đến quán cà phê ven đường để thay đổi không khí. Không khí ngột ngạt với mùi khói xe lẫn hương hoa sữa thoang thoảng. Tôi ngồi ở góc quán, cầm ly cà phê đen đá, mắt lơ đãng nhìn dòng người qua lại. Bất chợt, một cô gái bước vào, mái tóc dài đen nhánh buông xõa, chiếc váy ôm sát tôn lên đường cong cơ thể. Cô ấy gọi một ly trà sữa, rồi vô tình ngồi bàn bên cạnh vì quán đông.
“Anh hay ngồi đây à? Trông anh như đang suy nghĩ gì đó nặng nề lắm.”Giọng cô ấy ngọt ngào, mang chút tò mò. Tôi ngẩng lên, bắt gặp đôi mắt nâu long lanh.Lan, cô ấy tự giới thiệu. Chúng tôi bắt chuyện, từ thời tiết đến công việc. Tôi làm IT, cô ấy là giáo viên yoga. Có gì đó ở Lan khiến tôi quên mất nỗi ám ảnh của mình. Nụ cười cô ấy ấm áp, mùi nước hoa nhẹ nhàng lan tỏa mỗi khi cô ấy nghiêng người.
“Anh hay ngồi đây à? Trông anh như đang suy nghĩ gì đó nặng nề lắm.”
Chúng tôi trao đổi số điện thoại. Tối đó, tin nhắn của Lan đến:Anh ăn tối chưa? Muốn gặp lại không?Tim tôi đập thình thịch. Lần đầu tiên sau bao tháng, tôi không mở video porn. Thay vào đó, tôi nghĩ về cô ấy, về mùi hương da thịt thật sự.
Act hai bắt đầu từ buổi hẹn thứ hai. Chúng tôi gặp nhau ở công viên Tao Đàn lúc hoàng hôn. Bầu trời nhuộm đỏ, tiếng ve kêu rền rĩ hòa quyện với tiếng cười của trẻ con. Lan mặc chiếc áo hai dây mỏng, lộ ra làn da trắng mịn dưới ánh nắng tà. Chúng tôi dạo bước, tay vô tình chạm nhau. Cái chạm ấy như điện giật, khiến hạ bộ tôi cương cứng ngay lập tức. Tôi cố kiềm chế, nhớ đến nhữngbiện pháp từ bỏ thủ dâm hiệu quảmà tôi từng đọc: hít thở sâu, nghĩ đến việc khác. Nhưng Lan thì khác, cô ấy nắm tay tôi chặt hơn.
“Anh có bí mật gì hả? Em cảm nhận được anh đang kìm nén.”Cô ấy thì thầm bên tai tôi, hơi thở nóng hổi phả vào da thịt. Tôi đỏ mặt, thú nhận một phần:Anh nghiện… thủ dâm. Đang cố bỏ.Lan không cười, không phán xét. Cô ấy vuốt ve mu bàn tay tôi:Vậy thì để em giúp anh. Đó mới là biện pháp hiệu quả nhất.
“Anh có bí mật gì hả? Em cảm nhận được anh đang kìm nén.”
Chúng tôi về nhà cô ấy, một căn hộ nhỏ xinh ở quận 3. Cửa vừa khép, Lan đã ôm lấy tôi, môi tìm môi. Nụ hôn đầu tiên ngọt ngào như mật ong, lưỡi cô ấy luồn vào, cuốn lấy lưỡi tôi trong điệu nhảy ướt át. Mùi son môi vani quyện với hơi thở dồn dập. Tay tôi run run vuốt ve lưng cô ấy, cảm nhận lớp vải mỏng tan biến khi tôi kéo khóa váy.
Cơ thể Lan trần truồng trước mắt tôi, hoàn hảo như bức tượng sống. Đôi gò bồng đảo căng tròn, núm vú hồng hào dựng đứng dưới ánh đèn vàng ấm. Tôi cúi xuống, ngậm lấy một bên, lưỡi xoáy quanh núm, nghe tiếng rên rỉ đầu tiên thoát ra từ cổ họng cô ấy:Ưmm… anh… mạnh nữa đi.Da thịt cô ấy mềm mại, nóng bỏng, mồ hôi bắt đầu lấm tấm. Tôi hôn xuống bụng, xuống vùng kín ẩm ướt. Mùi hương phụ nữ nồng nàn xộc vào mũi, khiến tôi say đắm. Lưỡi tôi chạm vào hột le sưng mọng, liếm láp nhẹ nhàng, rồi mạnh dần. Lan cong người, tay bấu chặt tóc tôi, tiếng thở hổn hển vang vọng:Ối… anh… em sắp…
Cô ấy kéo tôi lên, cởi quần tôi ra. Của quý tôi bật tung, cứng ngắc, đầu khấc bóng loáng vì dịch tiết. Lan cầm lấy, vuốt ve chậm rãi, khiến tôi run bần bật.Nó to quá… em muốn nó bên trong.Cô ấy nằm ngửa, dạng chân mời gọi. Tôi từ từ đâm vào, cảm giác âm đạo chặt khít bao bọc lấy tôi, nóng hổi và ướt át như nhung lụa. Mỗi cú nhấp, tiếng da thịt va chạmbạch bạchhòa cùng tiếng rên:Anh ơi… sâu nữa… em yêu cái này…
Nó to quá… em muốn nó bên trong.
Tôi tăng nhịp độ, tay bóp mạnh mông cô ấy, cảm nhận cơ bắp săn chắc từ lớp yoga. Mồ hôi chúng tôi hòa quyện, mùi mặn chát lan tỏa. Nội tâm tôi hỗn loạn:Đây mới là biện pháp từ bỏ thủ dâm hiệu quả. Không còn cô đơn, chỉ có sự kết nối này.Lan quấn chân quanh hông tôi, hông uốn éo theo từng cú thúc. Chúng tôi đổi tư thế, cô ấy ngồi lên, cưỡi ngựa như nữ kỵ sĩ. Đôi vú nảy tưng tưng trước mặt, tôi ngậm lấy, cắn nhẹ. Cô ấy hét lên khoái lạc, âm đạo co thắt mạnh mẽ quanh tôi.
Căng thẳng dâng cao. Tim tôi đập như trống trận, hơi thở dốc ngược. Lan thì thầm:Cùng em đi anh… xuất vào trong đi…Tôi không cầm cự nổi, phun trào dòng tinh nóng hổi sâu vào tử cung cô ấy. Lan cũng đạt cực khoái, cơ thể run rẩy, nước nhờn tuôn xối xả. Chúng tôi ôm chặt nhau, nằm vật ra giường, tiếng thở dần đều lại.
Sau đó, trong vòng tay ấm áp của Lan, tôi cảm nhận sự bình yên thực sự. Không còn nỗi thèm khát màn hình vô hồn.Biện pháp từ bỏ thủ dâm hiệu quảkhông phải gym hay sách vở, mà là tình yêu này, là sự đụng chạm da thịt, là tiếng rên rỉ chân thực. Lan vuốt ve ngực tôi:Em sẽ ở bên anh, mỗi khi anh cần.
Em sẽ ở bên anh, mỗi khi anh cần.
Sáng hôm sau, ánh nắng len qua rèm cửa, đánh thức chúng tôi. Lan nấu bữa sáng, mùi trứng chiên thơm lừng. Chúng tôi ăn, cười đùa, rồi lại lao vào nhau trên bàn bếp. Lần này chậm rãi hơn, đầy trìu mến. Tay tôi khám phá từng centimet cơ thể cô ấy, lưỡi nếm vị mặn của mồ hôi đêm qua. Cô ấy quỳ xuống, ngậm lấy tôi, môi mềm mại trượt lên xuống, lưỡi quấn quanh đầu khấc. Tôi xuất lần nữa vào miệng cô ấy, cô ấy nuốt ừng ực, mắt nhìn tôi đầy khiêu khích.
Giờ đây, mỗi ngày trôi qua, tôi mạnh mẽ hơn. Thói quen cũ phai nhạt, thay vào đó là những cuộc hẹn với Lan. Chúng tôi khám phá nhau hết thảy: tư thế 69 nơi tôi liếm láp cô ấy trong khi cô ấy bú tôi; doggy style với tiếng vỗ mông vang vọng; thậm chí ngoài trời dưới màn đêm, rủi ro nhưng hồi hộp. Mỗi lần, khoái cảm nhân lên gấp bội, kéo tôi ra khỏi bóng tối cô đơn.
Nhìn lại, hành trình từ bỏ không dễ dàng. Có những đêm tôi thức giấc, cương cứng, nhưng thay vì tự sờ soạng, tôi gọi cho Lan. Cô ấy đến, hoặc gọi video, hướng dẫn tôi chờ đợi cô ấy. Đó là bài học: kiên nhẫn, kết nối.Biện pháp từ bỏ thủ dâm hiệu quảchính là tìm thấy một người phụ nữ như Lan – người biến dục vọng thành tình yêu.
Giờ tôi hạnh phúc, cơ thể khỏe mạnh, tâm hồn no đủ. Và mỗi khi ôm Lan ngủ, tôi biết, đây là khởi đầu cho một cuộc đời mới.